Zakończył się nasz „tydzień testowy” w Szklarskiej Porębie. Pozostało jeszcze osiem dni treningów tutaj. Jest dużo śniegu, dużo ludzi, dużo treningów ale też dużo dobrego jedzenia :-). 

Co do testów: zaczęłyśmy od ergometru - 60 minut maksymalna moc na tempie 22, potem był sprawdzian 10 chwytów, z których liczył się ten najmocniejszy, następnie 60 sekund na maxa, w międzyczasie sprawdzian siły maksymalnej dociąganie do deski i wyciskanie. Poniedziałek rozpoczęłyśmy sprawdzianem 6km na ergometrze, a dziś już „prawie” ostatni test na 2km. Pod koniec zgrupowania jeszcze 7 minut dociągania do deski. Oczywiście wszystko opatrzone dobrą rozgrzewką i jeszcze dłuższym „rozwiosłowaniem”.

W międzyczasie byłyśmy kila razy po 2h na nartach biegowych. Doceniłam różnicę „narty posmarowane” a „narty nie posmarowane”. Wyjeździłam dłuższy dystans niż wcześniej, a komfort treningu najwyraźniej rośnie wraz z ilością zrobionych kilometrów.

Kilka dni temu odwiedziłam Harrachov’a i kupiłam cały worek czeskich czekolad. Zapasy szybko topniały, tym bardziej, że pokój dzielę z trzema amatorkami czekolady, a sprawdziany stanowiły świetne wytłumaczenie otwierania kolejnych tabliczek. Jutro ważenie :-/..

Na koniec jeszcze cytat Anthony’go de Mello: 
„Dobry sposób na przebycie większej odległości w krótszym czasie, to iść szybciej”. Banalne, muszę o tym pamiętać.

                                                                                 Pozdrawiam, Magda