Do dzisiejszego wpisu załączam kilka zdjęć z wczorajszego biegu. 

Wrażenia? ... 
Dystans pokonałam w czasie 1h 17 min i 28 sekund. Na pierwszych kilkudziesięciu metrach zażarta walka o jak najlepszą pozycję. Byłam mocno skupiona, ktoś deptał mi po nartach, ja deptałam innych, stykały się kijki. 

Z tego zamieszania ktoś stracił równowagę i zrobił się mały „kocioł”, okazuje się, że potrafię szybko się podnieść ;-). Dopiero, kiedy bieg się rozciągnął zaczęłam się zastanawiać nad rytmem i oddechem. 

Zajęłam 4 pozycję wśród kobiet. Duże emocje, pozytywny wysiłek. Polecam!

 
Po południu godzina na ergometrze, dziś powtórka z nart (tym razem 2h) i wolne popołudnie, którego zdecydowanie już potrzebowałam. 


Moje muzyczne odkrycie wczorajszej nocy Rika Maisey.

                   Pozdrawiam, Magda